上海消保委實測,雞蛋不論貴賤基礎(chǔ)營養(yǎng)差別不大
熱門資訊 2025-10-17 18:25:24174雞蛋基礎(chǔ)營養(yǎng)差別不大消保委
上海消保委實測不同價格的雞蛋,基礎(chǔ)營養(yǎng)差別不大,雞蛋是老少皆宜的一種食物,而且含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和卵磷脂,不但可以提高免疫力,還有助于健腦,成為家家戶戶必備的食物。雖然雞蛋的價格相差非常大,但其實主要的營養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷等這些主要營養(yǎng)物質(zhì)的含量是差不多的,并不存在根本的差別。
但是市面上雞蛋的價格相差非常多,有的三四塊一斤,有的十幾二十塊一斤,而且還分土雞蛋、有機雞蛋、初生蛋、果園蛋、玉米蛋、山雞蛋等。不同喂養(yǎng)方法,投入的成本就會不同,而這些價格肯定也是相應(yīng)加在雞蛋里的,所以價格也會不同。
雞蛋不論貴賤基礎(chǔ)營養(yǎng)差別不大
雞蛋中富含多種營養(yǎng)物質(zhì),包括優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、各種維生素,以及磷、鋅、鐵、硒等礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)物質(zhì)易于消化吸收,對身體的補充效果極佳。因此,適量食用雞蛋對健康大有裨益。
其實很多人最怕的是買到有激素的雞蛋,擔心吃多了對身體有影響,如果所產(chǎn)蛋的雞是打了激素,那產(chǎn)的蛋也會殘留有激素,吃多對人體有害。不過因為打了激素的雞產(chǎn)蛋雖然快,但產(chǎn)蛋時間短,比較少人會進行這操作,而且這屬于違法行為。
以上就是中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)關(guān)于上海消保委實測,雞蛋不論貴賤基礎(chǔ)營養(yǎng)差別不大的相關(guān)內(nèi)容,雞蛋是一種極好的營養(yǎng)來源,但價格相差的雞蛋未必在營養(yǎng)上大有差別。選擇適合自己的,同時保持合理飲食,更好地享受這道美味的全營養(yǎng)食品。
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